A. "Nur" eine Muskelzerrung?

Wie aus dem ersten Beitrag zu entnehmen, sind Muskelverletzungen im Sport sehr präsent, allerdings werden sie, gerade im Profisport, eher stiefmütterlich behandelt. Viele der Sportlerinnen und Trainerinnen unterschätzen die Regenerationszeit und die Notwendigkeit, die Belastungskapazität des Muskels wieder aufzubauen, was zu einer erhöhten Rezidivrate, von bis zu 63 %, innerhalb der nächsten 8 Wochen führen kann.

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