Podcast4

Im OXcast präsentieren wir euch spannende Gäste aus dem Universum der Wissenschaft, Sport und Therapie. Wie immer: komplett werbefrei und unabhängig!

Schaue dir hier alle Inhalte zum Thema an
OX Team

#4 Matthias Weinberger - Alles Neuro? Was wir von der Neuroreha lernen können

Themen: * Stellenwert des Krafttrainings * Intervalltraining in der Reha * Reality-Check in der Therapie * Grundprinzip der Anpassung * "The Man Who Lost His Body" * Sensomotorik und neuronale Anpassungen * Reality-Check sensorisches Training * Gesunde vs. pathologische Fälle * Schnelle neuronale Anpassungen * Multisensorische Integration * Die Blackbox "Was wissen wir?" * Verrückter Fall mit einem Therapiehund * Fazit & Transfer in...

OX Team

#3 Dr. Simon Gavanda - Neues zur muskulären Anpassung durch Training

Neue wissenschaftliche Einsichten zur muskulären Anpassung und metabolischen Stress durch Training. Links: * Besprochenes Paper: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15947720/ * Aktuelles Buch von Simon: https://www.amazon.de/Hypertrophietraining-Muskelaufbau-Übungsanalysen-Trainingsplänen-Ernährungsempfehlungen/dp/3742320599 * Simon auf Instagram: https://www.instagram.com/saimen93 Zu allen Podcastfolgen...

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